الرئيسيةأخبار الصحة
أخبار الصحة

تَصابوا… تًصحّوا

يؤثر شعور المرء بأنه أصغر سناً إيجابا على صحته ويطيل عمره كثيراً ما نرى شخصين بنفس العمر ولهما نفس يوم وسنة الميلاد، ولكن نشعر وكأن أحدهما أكبر من الآخر بعشر سنوات على الأقل، وحتى عند التعامل معهما، نشعر وكأن أحدهما بالحقيقة يشعر وكأنه أصغر من الآخر بعشر سنوات. أثارت هذه

المزيد
أخبار الصحةأمراض وعلاجاتتغذيةسمنة

مقاومة الانسولين، أسباب وطرق تدبيرها

يُتهم توضع الشحوم خارج النسيج الشحمي بزيادة مقاومة الانسولين لا يزال السبب الدقيق لحدوث حالة مقاومة الأنسولين عند بعض الأشخاص غير مفهومة تماماً ولكن هناك عدة عوامل ترتبط بزيادة خطر حدوث هذه الحالة المرضية وهي: السمنة أو زيادة الوزن. اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية وخاصة على حساب النشويات والحلويات.

المزيد
أخبار الصحةأمراض وعلاجات

الفياغرا يحمي الجنين من خطر نقص الاكسجين  أثناء الولادة

الفياغرا يزيد كمية الدم الواردة للجنين أثناء الولادة  مما يحميه من الخطر بينت دراسة أسترالية أن إعطاء الفياغرا للنساء أثناء المخاض يمكن أن يحمي من موت الجنين أثناء الولادة ويقلل من  اللجوء للتوليد عن طريق العملية القيصرية بشكل إسعافي خوفا من تأذي الجنين، وذلك لأن الفياغرا يعزز من إمداد الأطفال

المزيد
أخبار الصحةتغذيةسمنة

الأنسولين: عدو أو صديق لخسارة الوزن والحفاظ على الوزن الصحي؟

يتم رفع مستوى الأنسولين بالجسم عبر تناول النشويات (الكربوهيدرات) وينقص الأنسولين عند التوقف عن تناولها. يعتقد الكثيرون أنه لا يمكن بناء العضلات وخسارة الوزن بنفس الوقت، أي هناك وقت لبناء العضلات وآخر لخسارة الشحوم، ولكن هذه الفكرة صحيحة حيث يمكن تحقيق الهدفين بنفس الوقت وذلك عن طريق التحكم بمستويات الأنسولين

المزيد
أخبار الصحة

الصابون المضاد للجراثيم ومعجون الأسنان يزيد من مقاومة الجراثيم للمضادات الحيوية

أضرار الصابون المضاد للجراثيم أكثر من فوائده بينت دراسة أجريت في جامعة كوينزلاند  Queenslands في أسترالية أن مادة التيريكلوسان   Triclosan الموجودة في الكثير من أنواع الصابون المضاد للجراثيم وفي معجون الأسنان، يمكن أن تزيد من مقاومة الجراثيم للمضادات الحيوية ونشرها. لاشك أن مقاومة الجراثيم للمضادات الحيوية هي مشكلة صحية عامة

المزيد
أخبار الصحةتغذية

مناشف المطبخ يمكن أن تسبب تسمماً غذائياً

يفضل الحفاظ على المناشف والاسفنجات جافة بعد استعمالها للحد من نمو الجراثيم بيًت دراسة حديثة أجريت في جامعة موريشيوس بأن مناشف المطبخ التي تستعمل لأكثر من غرض يمكن أن تكون بيئة جيدة لنمو الجراثيم وتؤدي للتسمم الغذائي قام الباحثون في حامعة موريشيوس بفحص أكثر من مئة منشفة استخدمت في المطبخ

المزيد
أخبار الصحةسمنةوصفات ووجبات صحية

خل التفاح: بين الحقيقة والخيال

يفيد خل التفاح بخفض الشحوم الثلاثية والكولسترول الضار، لكن تأثيراته على الوزن غير مثبته بدراسات قوية خل التفاح، هذا السائل الذي لا تخلو أي خلطة تدعي أنها صحية منه، فهو مرتبط مع حميات إنقاص الوزن وعلاج السكري وأمراض القلب والسعال وتبييض الاسنان وغير ذلك. ولكن ما حقيقة ما يشاع عنه،

المزيد
أخبار الصحة

الصداع: أنواعه ومؤشرات الصداع الخطير

فرنسا: د. سمير أبو حامد  الصداع الشديد جدا ويتطور خلال دقائق قد يكون بسبب نزف داخل الدماغ، ويجب مراجعة الاسعاف فورا ربما يكون الصداع من أكثر الأعراض شيوعا في عالم الطب، إن لم يكن أكثرها. تكمن خطورة التعامل مع الصداع ليس في تعدد أسبابه التي تتجاوز العشرات وقد تصل للمئات،

المزيد
أخبار الصحةأطفال

نقص فيتامين (د) والكساح

التعرض للشمس يقي من نقص فيتامين (د). فيتامين (د) ضروري  لصحة العظام، يحصل الناس في الجزء الشمالي من الكرة الأرضية على حاجتهم اليومية من فيتامين (د) من التعرض للشمس في الفترة الممتدة من آذار (مارس) إلى نهاية أيلول (سبتمبر)، أما في أشهر الشتاء، يحصلون عليه من الطعام بشكل رئيسي. يحتاج

المزيد
أخبار الصحة

الخثار الوريدي العميق والصمة الرئوية

يجب مراجعة الطبيب بأسرع وقت عند الشك بالخثار الوريدي العميق لخطورة حدوث الصمة الرئوية المهددة للحياة.  خثارالأوردة العميقة Deep Vein Thrombosis DVT هو خثرة دموية تتطور داخل الأوردة العميقة في الجسم وخاصة في الساقين. يحدث الخثار عادة في الأوردة العميقة للساق والفخد والتي تمر بين العضلات. (شكل1 يبين حدوث الخثرة

المزيد